Paula werkt als leiderschapstrainer, opleider en (team)coach. Ze ontwikkelde Embodied Learning voor (bege-)leiders. Deze lichaamsgerichte methode leert je om de kwaliteit van je aanwezigheid te optimaliseren, ook in uitdagende situaties. Haar workshops worden gevolgd door professionals die stevig willen staan en flexibel bewegen in complexe of lastige omstandigheden. Paula is auteur van de boeken ‘Stevig staan in intense situaties’ (2021) en ‘Sterk staan door flexibel bewegen’ (2024). Meer achtergrondinformatie is te vinden op haar website: www.embodiedlearning.nl

Workshop Stevig staan in intense situaties
Intense situaties zijn interessante leermomenten. In sommige van die situaties ben je geneigd om te vallen en in andere kan je floreren. Hoe kan jij stevig staan als het erop aan komt?
Tijdens de workshop krijg je praktische handvatten die je direct kunt toepassen. Dat versterkt je uitstraling, je energie en je daadkracht.
In deze lichaamsgerichte workshop:
• doe je oefeningen over staan en blijven staan
• versterk je de drie assen van leiderschap
• onderzoek je stress-patronen in eigen actuele situaties.

Workshop Sterk staan door flexibel bewegen
In je leven en werk kom je voortdurend situaties tegen die je talent voor flexibiliteit op de proef stellen. Bijvoorbeeld in turbulente tijden, bij ongewenste veranderingen of onverwachte tegenslag. Hoe kan jij je souplesse inzetten op momenten dat het ertoe doet? Flexibel bewegen verruimt je mogelijkheden, vergroot je vindingrijkheid en versterkt je compassie.
In de lichaamsgerichte workshop:
• versterk je je leiderschapskwaliteiten
• leer je moeiteloos te bewegen tussen paradoxen
• bekijk je situaties vanuit meerdere perspectieven

De workshops duren een hele of een halve dag.